孕妇过量摄入维生素1000mg以上)会影响胚胎发育。长期过量还会导致胎儿出生后出现败血症。
### 导致肠胃道不适
长期过量服用维生素C可能会引起肠道不适,如腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等。
### 产生结石
虽然维生素C是水溶性的,但是长期过量摄入维生素C还是会对身体造成腹泻的负担,可能会导致尿酸、半胱氨酸或草酸盐结石的形成,导致泌尿系结石的形成。
### 导致其他营养素的缺乏
大量的维生素C被吸收,对维生素A和叶酸有破坏作用。所以长期摄入维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏,对孕妇和胎儿也是不利的。
### 诱发血栓
体内大量的维生素C会抑制人体内部的肝素和双香豆素的抗凝作用,导致血液凝固加重,容易形成血栓。所以长期服用过多的维生素C可能会导致血栓形成。
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