分娩的时候,怕难产。难产可以说是让母婴走在了鬼门关前。难产后对产妇无论是生理上还是心理上都是极大的创伤。所以难产后的护理很重要。如果护理不当,不仅会落下许多疾病,还会再次危及产妇的生命。那么,难产后如何护理呢?
一、物理方面
分娩后,产妇身体的所有器官都会逐渐恢复到孕前状态,乳房除外。这个恢复过程相当缓慢,大约需要6-8周才能基本完成,这段时间我们称之为产褥期。这期间一定要注意个人卫生和清洁,尤其是炎热的夏天。你必须每天洗澡,但最好是淋浴。
除了洗澡,还要注意勤洗外阴,在恶露完全排出之前,千万不要和你同房。对于有会阴伤口和产道损伤的产妇,更重要的是推迟同房,同时做适当的产后体操。
二。饮食
产妇分娩后的饮食安排一定要以多样化为主,注意粗粮和细粮的合理搭配,保证蛋白质、维生素和矿物质的充分摄入。营养方面,钙和镁是最关键的元素,所以产妇需要多吃水果、鸡蛋、瘦肉、皮等食物来补充这些营养。
产后恢复期除了吃一些有营养的食物促进血液循环,改善表皮代谢功能外,不要吃一些过于辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、蒜等。
三。Scar
尤其是一些有伤口的剖腹产女性,除了保持疤痕清洁外,还要注意及时擦汗,不要随意用手去抓,以免加重局部刺激,促进结缔组织的炎症反应。
难产后的护理可以说是极其关键的,尤其是对于剖腹产的产妇。饮食和生活都要特别注意,不要造成真菌感染。
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