检测AMH，这是卵巢功能的指标。女性的压力、不健康的饮食习惯、内分泌失调、重大疾病、遗传因素，甚至不良的生活方式，都可能导致卵巢AMH值偏低。
卵巢AMH值低，无法恢复。建议去医院做一个全面的检查，找出AMH低的主要原因，系统的进行调理。平时可以多吃含蛋白质和叶酸的物质，缓解AMH的下降。
### amh低怎么办怎么调理
AMH被称为抗缪勒激素，用于预测卵巢储备功能。青春期前和更年期后，女性的抗缪勒激素会明显降低，甚至接近于零。在生育年龄，抗缪勒激素水平较高，如果卵巢储备功能下降，卵巢功能也随之下降。通常女性的卵巢储备功能在40岁以后会逐渐下降，到了更年期下降的非常明显。
如果40岁以上女性的抗缪勒激素值相对较低，属于正常现象，是卵巢衰退的正常生理表现。只要她们注意锻炼，保持良好的心态，摄入足够的营养，睡眠充足，就可以延缓卵巢衰退。
卵巢衰退是不可避免的，这是自然规律。但如果是育龄期，出现抗缪勒激素偏低的现象，说明容易出现卵巢早衰或其他情况。患者要注意查找原因，了解是什么原因导致卵巢功能下降，是否服用了有害药物，是否受到辐射等。
### amh值多少正常范围
AMH又称抗缪勒氏管激素，是由卵巢中部的小窦卵泡、腔前卵泡和颗粒细胞分泌的激素。卵巢功能旺盛时，有腔卵泡较多，AMH值会较高。测定值的正常范围往往因医院而异，大部分医院的正常值为2-6.8ng/mL。
卵巢功能与年龄有关。年龄越大，功能越差。但是，在同样的年龄，窦状卵泡越多，你的卵巢储备功能就越好。所以在正常生育年龄，在正常范围内，AMH值越高，有腔卵泡越多，AMH值越低，你的卵巢储备功能越差。
当然也有例外。多囊卵巢综合征的女性有更多的窦状卵泡，没有排卵功能。AMH往往高于同龄正常人。
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