分娩的准备

快乐分娩该做什么准备

开心分娩要做哪些准备？分娩真的没有什么不痛的吗？分娩真的那么痛苦难忘吗？眼看预产期就要到了，全家人都在为宝宝的到来忙碌着。这个时候，最紧张的就是孕妈妈们了。他们应该什么时候入院？入学前要做哪些准备？

为足月产妇做准备

心理准备

孕妈妈在分娩前，一定要为顺利分娩和哺乳树立信心。

此时，准爸爸可以多给孕妈妈一些安慰和鼓励，陪她去上孕妇学校，学习缓解分娩疼痛的技巧和母乳喂养的方法；

身体准备

孕妈妈要坚持规律运动，根据自身情况活动关节，锻炼肌肉，让身体以最佳状态进入临产；

项目准备

孕妈妈可以在预产期前查看购买物品清单是否有遗漏，用清水洗一些贴身的棉服；

环境准备

新妈妈的产后修养和宝宝的房间要提前装修。除了干净通风，还要考虑暖气设施，卫生间是否方便使用。

住院前准备

办理入学手续所需的项目

准备好银行卡或现金、医保卡、就诊卡、身份证、出生证明、产妇保健手册，以便随时办理入院手续，方便医生了解准妈妈状况；

图片来源:网络入侵

运输

提前找交通工具。如果没有私家车，可以和有车的朋友约好或者提前记下出租车呼叫中心的电话，做好准备；

妈妈的文章

洗漱用品、水杯、一次性吸管、餐具、卫生纸、卫生巾、湿纸巾、哺乳文胸、内衣、袜子、拖鞋、吸奶器等。，以及新妈妈出院时穿的衣服；

婴儿用品

小被子，小盘子，小帽子，尿布，袜子，衣服，尿不湿等。很多医院会给宝宝准备衣服等医院用品，妈妈去病房探视时可以了解到；

食物和其他用品准备

糕点、红糖、巧克力等食品，以及手机和充电器、相机/摄像机等。

应识别三种分娩信号

◆见红

看到红色是分娩即将开始的可靠信号。它通常是粉红色或棕色粘稠液体，或只是充血分泌物。

如果是轻度血丝，量不多，可以在家观察。注意不要过度劳累，避免剧烈运动。

如果有血流出来，出血量超过生理期，或者有腹痛的感觉，需要马上入院。

见红后，一般24小时内开始出现阵痛，进入分娩阶段。但很多人由于个体差异，见红后几天甚至一周才生。所以关键是要观察它的形状、颜色、数量再做判断。

◆阵痛

随着分娩的临近，子宫开始收缩(宫缩)。将婴儿向产道挤压，此时会感到疼痛。

一般在分娩前2~3周，子宫比较敏感。胎头和宫底下降常引起子宫不规则收缩，出现不规则腹痛，持续时间短，常不到30秒，无逐渐加重和间歇时间逐渐缩短。经常在晚上出现，凌晨消失。这种情况是假阵痛，孕妈妈不用太紧张。

但是，孕妈妈要牢记真正临产开始的感觉，根据自身情况做出判断:

规律而逐渐增强的子宫收缩:子宫收缩表现为下腹部或腰背部阵发性疼痛，少数孕妈妈无明显腹痛，仅腰背部酸痛。

真正临产开始后，子宫收缩的规律性间歇5~6分钟，持续30秒以上，随时间逐渐增强；

随着有规律的宫缩，部分孕妈妈能感觉到胎头逐渐下降，想排便的意识增强。

◆破水

羊膜破裂，羊水流出阴道，称为破水。

正常生产只有在子宫口大开或胎儿进入产道时才会开始破水。

但如果孕周数少于37周，或者在实际临产前，羊膜自然破裂，导致羊水流出阴道，称为“早破水”或“胎膜早破”。