人拉肚子容易营养不良,可以吃点鱼肉补充营养。人们常吃的鱼营养丰富,肉质鲜美,非常适合作为宴席中的主菜。所以我可以吃拉肚子的烤鱼吗?
普通腹泻可以吃,因为鱼类富含蛋白质营养,慢性肠炎可以补充高蛋白,过敏性腹泻不能吃。以后记得不要吃拉肚子的食物,要特别注意适当补充水分,才能有效缓解腹泻症状。
拉肚子的时候尽量不要喝一些鱼汤之类的食物,或者吃一些过于油炸油腻的食物。以清淡食物为主。如果腹泻严重,可以吃点止痛药治疗。如果反复没有缓解,建议去医院检查一下。
腹泻患者尽量少吃油少辣的食物。每次吃饭尽量少吃。你可以吃一些蒸鸡蛋。蒸鸡蛋有助于止泻。切记隔夜的食物一定要煮沸消毒后再吃。
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