想怀孕的女性都知道补充营养很重要，所以吃了很多肉制品。蛋白质等营养素的摄入量往往会大大增加。但是这样好吗？其实这是一个误区。蛋白质摄入过多会降低女性怀孕的成功率。所以孕前要少吃肉。
据美国科学家称，摄入过多的蛋白质会降低女性怀孕的成功率。
研究由领导总结，结论是如果日粮中蛋白质含量超过25%，会干扰小鼠胚胎发育早期正常的基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。
医生将雌性小鼠分成两组。第一组喂食25%的蛋白质，第二组喂食14%的蛋白质。四周后，他让这些雌性小鼠交配，并将174个胚泡移植到代理雌性小鼠体内，以检查胚胎植入前母亲的饮食对胎儿发育的影响。
研究的结果是什么？在第一组中，只有36%的雌性小鼠胚泡显示出正常的遗传标记，而在第二组中为70%。在第一组雌性小鼠中，只有65%的胚泡在移植到代孕雌性小鼠的子宫后发育成胎儿，而在第二组中为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育，而第二组是99%。此外，加德纳博士还分析了怀孕第五天的代孕雌鼠的胚胎发育情况，发现第一组雌鼠的胎儿发育比第二组雌鼠慢1/3天。
之前的研究已经发现了这个问题，雌性奶牛生殖器官中的蛋白质代谢产物&mdash&mdash铵含量的增加会改变H19基因的印记，H19基因在胚胎发育中起重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行，但博士认为研究结果对人类也有参考意义。如果饮食中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量会相应增加，影响H19基因的正常印记和胎儿发育，导致流产的概率增加。
所以，对于那些想怀孕的女性来说，每天摄入的蛋白质不能太高，不能超过总能量的20%。肉、奶等食物含高蛋白，不宜多吃。
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