孕期间不能吃的水果

孕期不能吃的这些水果

原标题:孕期应避免这4种水果！孕妈妈一时贪吃，宝宝默默受伤！

怀孕期间，饮食对于每一个孕妈妈来说都是尤为重要的。每个人的身体状况不一样，所以饮食上的一些注意事项也不一样。但是，不管你是哪种孕妈妈，都不要吃这四种水果，因为对胎儿不好。吃了它们你可能感觉不到什么，但是宝宝是默默受伤的。

第一种水果:山楂

怀孕期间，由于孕妈妈体内激素水平的变化，食欲发生变化。有些孕妈妈可能会厌食。大多数人都认为胃口不好的时候可以吃点酸性的东西来刺激食欲，而山楂就是最好的开胃零食。但由于孕妈妈激素水平的影响，胃肠功能与非孕期有所不同。吃山楂可能会引起消化不良和胃酸。而且山楂对子宫有兴奋作用，会促进子宫收缩。

尤其是怀孕初期，孕妈妈的酸度较低。如果吃了酸性食物，往往会在胎儿的组织中堆积，影响胎儿细胞的正常分裂、增殖和发育，并可能引起胎儿的异常发育。但山货也有活血化瘀的功效，容易造成流产的风险。

第二种水果:榴莲

榴莲是一种滋补品，但榴莲中的糖分极高。如果孕妈妈吃多了，很容易上火。但有些孕妈妈属于阴虚火旺的体质，且不说吃多了会有影响，吃多了也会有影响，不仅上火，还会导致便秘。同时，榴莲含糖量高，容易影响身体的正常运转，从而影响对胎儿的供给。

第三种水果:容易引起过敏的水果

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，大部分孕妈妈的体质都比较敏感。而一些容易引起敏感的水果，孕妈妈也需要尽量避免。如芒果、菠萝等。当然，每个人对水果的过敏程度不同。孕妈妈要知道，如果吃水果过敏，喝醉的不仅是自己，还有宝宝。

第四种水果:凉果

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，大部分孕妈妈都会表现出肠胃功能较弱。寒性水果更不利于肠胃健康。所以吃凉性的水果不仅不会提供营养，反而会损害肠胃功能，不利于营养的吸收。所以孕妈妈不要吃或少吃寒性水果。比如柚子、西瓜、柿子等等。

其实会有孕妈妈说我孕期吃的这些水果都是没问题的。确实有些人自己吃的时候没什么感觉，但是你知道胎儿这个时候是什么感觉吗？不是不想吃，孕妈妈可以少吃，不要一时贪吃，要知道自己的身体状况。比如早起，胎动不稳，肯定不能吃山楂。如果有对芒果过敏的孕妈妈，一定不要碰芒果。如果是容易烦躁的孕妈妈，一定不要吃榴莲。这是身体的一些反应。如果非要吃，胎儿肯定也一起遭殃。