胎儿大小主要取决于母亲。孕期做好这2点。不自觉的拿怀孕的肚子大小和其他孕妇比较。这种比较有意义吗?是因为怀孕肚子大所以胎儿大吗?不一定!
怀孕期间穿着宽松,尤其不要勒死孕妈妈的腹部
怀孕期间,随着腹围的增大,孕妈妈最好穿宽松的衣服,以免压迫孕肚,刺激子宫引起宫缩。还不如穿孕妇内裤。
[“小胎儿”的原因]
当准妈妈发现自己“没怀孕”时,先不要盲目恐慌。因为她的肚子没有怀孕,可能是以下原因。
第一,可能是准妈妈记错了自己的月经期,可能会在计算孕周时出错。
其次,如果孕妇月经周期较长,排卵期较晚,容易把月份算得太大。
三、做b超检测胎儿小尺寸,有时是因为超声测量中含有人为因素。有些医生习惯按照*来计算长度,这可能会让胎儿的尺寸变小。
第四,排除以上因素,如果孕期增加,但宫底上升缓慢,明显小于怀孕当月,则可能存在宫内发育迟缓和发育不良。此时应加强营养,摄入优质蛋白质。比如小鱼小虾富含蛋白质。有些妈妈挑食,也会导致胎儿发育不良。为了胎儿的健康,孕期食物要多样化,包括谷物、蔬菜、水果、鱼、肉、禽、蛋,都要吃。可以适当搭配食用,不要偏食。
注意:怀孕后要特别注意进口食品的安全性
孕妈妈怀孕后更要注意食物的清洁,所有食物都要仔细清洗。尤其是生的水果蔬菜,一定要洗干净再吃。
[想要胎儿发育好,孕妈妈要做好这两点]
1。多一些好习惯,改掉坏习惯
孕妈咪的健康对宝宝的影响最大。营养不良、偏食、妊娠剧吐、蛋白质和维生素摄入不足、吸烟、滥用药物、精神紧张等。都会对宝宝的发育产生不良影响。所以我们必须放弃这些坏习惯。
当然,妈咪身材矮小等先天因素也会影响宝宝出生体重。
2。孕期积极防治疾病,科学饮食
孕妈妈孕期宫内感染、接触辐射或有毒物质、子宫发育异常,都有可能造成宝宝的生长受限。如果孕期患有高血压、贫血、糖尿病控制不满意、心脏病、肝内胆汁淤积等并发症,会因为胎盘血液灌注减少而影响宝宝的身体发育。
所以积极防治妊娠并发症和各种慢性疾病,如贫血、甲状腺疾病、糖尿病等。还要有科学的饮食,坚持健康的生活习惯。食物要多样化,绝不偏食,提倡多吃各种时令新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质和糖分的食物,少吃脂肪;及时治疗妊娠剧吐,不抽烟不喝酒,注意补充维生素和微量元素。
孕期注意饮食卫生
怀孕后一定要加强饮食卫生。建议准妈妈随身携带湿巾,以便外出就餐或就餐时随时清洁。
特殊情况下不必求助于药物补充;必要时,无论使用补品还是医用药物,都必须在专职妇产科医生和儿科医生的指导下服用。不要乱用药。在医生的指导下,使用某些维生素、微量元素、氨基酸等。或者改善宝宝的脐动脉循环,增加宝宝的血液供应,进行相应的治疗。如果治疗没有明显改善或诊断出严重问题,则需要认真考虑。
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