先兆流产的孕妇饮食注意事项

准妈妈预防流产的饮食禁忌

准妈妈在怀孕期间要时刻做好预防流产的工作，尤其是怀孕初期，因为这个阶段胎儿还不稳定，很容易流产。那么准妈妈应该避免哪些饮食才能有效预防流产呢？让我们仔细看看。

孕妇预防流产的饮食禁忌

专家指出:准妈妈有以下饮食禁忌，预防流产！

避免吃杏和杏仁

杏味酸辣，有流产的作用。由于孕期胎热较重，一般在分娩前应吃清淡的食物，而杏子性热滑的特点是孕妇禁忌的。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，可使胎儿窒息，儿童食用7-10粒杏仁即可死亡。为了防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

避免吃黑木耳

黑木耳，学名桑格，因其具有养胃的功能而深受孕妇喜爱，但同时又具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以禁止食用。

避免食用具有流产功能的水产品[/s2/]

有些水产品有促进血液循环、软化硬度的作用，会造成孕早期一定程度的出血，甚至流产。如螃蟹，虽然好吃，但性寒，有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。甲鱼又称甲鱼，具有滋阴益肝肾的作用，所以对于一般人来说，是一道营养丰富，滋阴强身的菜肴。但甲鱼性咸性寒，有较强的通络化瘀作用，故有流产之弊。龟壳(龟甲)的流产力比龟肉强。海带味咸而寒，功能软而坚，也可引起流产。

避免油腻的食物

薏苡仁又称薏苡仁，是一种药食两用的植物种子。它的属性是滑腻的。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫肌肉，促进子宫收缩，因此可能会导致流产。马齿苋为药，可用于烹饪，但性寒油腻。实验证明，马齿苋汁对子宫也有明显的兴奋作用，使子宫收缩更多，强度增加，容易引起流产。