分娩怎么避免侧切

孕妈学会5招躲过生产侧切

某网站最近的一项调查中，有一万多位妈妈参与了投票，其中85%以上的妈妈都害怕侧切。但是，关于侧切的利弊，反应是一半一半。

一半的人说有利于分娩；另一半抱怨感染、疼痛和对性生活的影响。这一半中的大多数人认为横向切开是不必要的，或者医生不够熟练。医生决定采用侧切的很大一部分原因是为了避免产妇会阴撕裂……

了解什么是横向切口

侧切是指在第二产程中，宫缩时婴儿头部露出约2~4cm时，在阴道(即会阴)周围所做的切口。这是为了在出现产程延长或胎儿窘迫迹象时加快分娩速度，在需要使用产钳或胎头吸引(true空取出法)以及婴儿处于臀位时使分娩更容易。如果宝宝早产，你也需要做侧切，因为那样可以把对宝宝头部的伤害降到最低。

在英格兰，大约有14%的女性做过侧切手术，但在初产妇中，这个数字甚至更高。自20世纪70年代以来，人们一直在争论这项技术的用途和有效性。无论如何，在英国，大部分助产士都不愿意做侧切，除非你有以上任何一种原因或并发症。中国也是如此。一般来说，城市的侧切口较高，基层医院较低。

怎样才能避免侧切？

你可以咨询负责你接生的助产士，他们在你接生的过程中会做些什么，看看他们有没有特别的标准，什么情况下会为你做侧切。横向切口有两种形式:正中切口和左侧切口。大部分是在国内进行的，这个要看助产士的掌握程度。

好食谱1:孕期会阴按摩

在英国，从怀孕34周左右开始，医生会建议尽量通过日常的会阴按摩来增加会阴肌肉的弹性。具体方法是:

1。修剪指甲，洗手，坐在温暖舒适的地方，伸腿，半坐式分娩。

2。在会阴前放一面镜子，对着会阴。这样就可以清楚地看到会阴周围的肌肉组织。

3。选择一些按摩油，比如纯菜籽油或者水溶性润滑剂，用拇指和手指将按摩油涂抹在会阴周围。

4。将拇指尽可能深地插入阴道，伸展双腿。将会阴组织压向直肠。轻轻地继续拉伸会阴开口，直到你感觉到轻微的烧灼感或刺痛感。

5。保持这种拉伸，直到刺痛感消退，然后继续轻轻地来回按摩阴道。

6。按摩时，将拇指钩在阴道内，慢慢向前拉伸阴道组织。分娩时宝宝的头会这样出来。

7、最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。1234