孕期哪些部位酸痛代表胎儿健康

孕期哪些部位酸痛代表胎儿健康

孕期这五个部位的酸痛，看似心疼自己，但也说明胎儿发育良好。绝对会给你的人生留下深刻的印象，尤其是各种妊娠反应和身体疼痛会让你“喘不过气来”。

自从闺蜜怀孕后，每次我们坐在一起聊天，她说的最多的一句话就是:“我这里难受，哪里疼，我不想再要孩子了……”其实这种情况通常是由于孕激素和雌激素引起的身体反应造成的。

不过说到酸痛，对孕妇来说也不一定是坏事。某些部位的疼痛恰恰证明了胎儿发育良好，尤其是身体的这五个部位。看看你赢了多少。

一、胸腹部疼痛

腹痛一般发生在孕早期。这是因为受精卵植入子宫后，由于黄体酮的影响，受孕的过程可能会对女性身体相关部位的血管造成轻微损伤，导致腹痛。

有些孕妇甚至会出血，但是孕妈妈不用太担心。这是正常现象。

同时，怀孕也是乳房二次发育的机会。受雌激素分泌的影响，孕妇的乳房也会有胀痛，这也证明了胎儿的健康发育。

值得注意的是，如果孕妇长期出现持续的腹部或乳房疼痛，应及时去医院就诊。

二。耻骨和腰部酸痛

从孕中期开始，随着胎儿的逐渐成长和体重的增加，几乎每个孕妇都会感到腰酸背痛(至少说明胎儿的体重不会太轻)。

这种酸痛，在轻度的情况下，只会让你感到不舒服，并不会影响你的工作和生活。严重的话会影响孕妇的饮食和睡眠，有时甚至会觉得走路困难。

主要是孕妇腰部的压力造成的。也从侧面证明了胎儿正在快速健康的成长。如果平时减少一些弯腰动作，对缓解腰酸背痛是有好处的。

还有一种痛，耻骨痛，一般发生在妊娠后期。这种痛苦有时堪比分娩时的痛苦(具体情况因人而异)。这也说明胎儿是健康的，在等待孕妈妈分娩，孕妈妈不必过于惊慌。

三。小腿酸痛

从孕中期开始，胎儿发育迅速，会从孕妇体内“泵”出大量的钙来保证自身的发育。

孕妇体内钙元素不够的时候，半夜容易小腿抽筋。时间长了会引起腿疼，也证明胎儿在子宫里发育良好。

所以，孕妇也要适当补充体内的钙。建议每天喝一杯牛奶。含钙量高、热量低的牛奶非常适合孕妇服用。平时也可以多吃富含水分的蔬菜水果。

值得注意的是，孕妇千万不要去药店买一些补钙的药，(一定要去医院，遵医嘱服用)。如果补充过量，可能会影响胎儿的发育。

四。肋骨疼痛

随着胎儿的快速发育，子宫会慢慢变大，压迫膀胱、肋骨等。孕妇也会出现尿频和一定的肋骨疼痛。

尤其是晚上睡觉的时候，如果长时间保持一个姿势睡觉，肋骨疼痛会更加明显。建议睡觉时用枕头和枕芯放松，改变姿势，也能起到一定的缓解疼痛的作用。

五、孕期头痛

孕期头痛多发生在孕中期和孕晚期。一旦出现头痛，很多孕妇会感到紧张、焦虑，容易发脾气。然而，怀孕期间轻微的头痛也是胎儿正常发育的标志。

孕妈妈一定要懂得控制自己的情绪。如果经常因为头疼发脾气，会伤害自己，也会伤害宝宝。

平时不熬夜，多注意休息，饮食均衡，营养跟上，运动都有助于缓解头痛。怀孕后，头痛的症状会慢慢消失。

怀孕不容易。我们应该是自信的孕妈妈。虽然怀孕很累，但是在胎儿健康落地的那一刻，妈妈们的痛苦也是值得的，瞬间就烟消云散了。

祝各位孕妈妈孕期愉快！