拉肚子能不能吃牛油果?

牛油果这种水果逐渐被现代人接受和食用。牛油果还被用来制作很多美味的食物，比如牛油果奶昔等等。有的人在喝牛油果前就感觉身体不适，比如拉肚子，所以这个时候不敢按计划吃牛油果。那么，拉肚子可以吃牛油果吗？

拉肚子的人最好不要吃牛油果，因为拉肚子的时候要吃清淡有营养的食物，尽量少吃油腻难消化的食物。但牛油果含有较多的植物油，有润肠通便的作用。因此，腹泻时食用容易增加肠胃负担，同时会加重腹泻程度，使腹泻更难愈合，需要更长时间才能消失。

如果腹泻治好了还想吃牛油果，也要等3-4天。观察一下，看你完全好了，没有症状了再吃。因为腹泻后代肠胃较弱，在接下来的两三天内，还是要保证饮食清淡营养，不要给肠胃带来太大的刺激。像牛油果这种有营养的食物，最好等一段时间再吃。

虽然牛油果很好，但是吃的时候也要选择合适的时间，尤其是身体状况不好的时候。比如出现腹泻症状的时候尽量不吃比较好。