哪种花胶适合备孕吃

哪种花胶适合备孕吃,第1张

备孕吃哪种花胶比较好 黄花胶

黄胶主要功能为补益气血、补肾填精,适用于宫寒、痛经、月经不准、手脚冰凉等不良症状的孕妇。

### 赤嘴类鱼胶

这些鱼胶滋补效果明显,见效快。它们能迅速修复和增厚子宫内壁。它们适用于子宫内膜受损的孕妇。但需要注意的是,经期不能吃,因为这样可能会导致血瘀,无法排出。

红嘴鱼胶止血效果高,比较适合产后妈妈或者术后身体虚弱的人使用。

### 备孕怎么吃鱼胶好

鱼胶红枣汤

食材:鱼胶15g,红枣4-5枚(去核)

做法:加入适量水,炖2-3小时左右,再加入冰糖即可食用。

用法:每周1-2次。

功效:此汤适用于补气血,养颜美容,尤其适用于气血两虚,调理不畅,易疲劳,皮肤暗沉,面部有皱纹者。

花胶焖排骨鸡

食材:干花胶50g,排骨200g,鸡肉200g,盐4g,水4碗。

练习:

1。提前用开水浸泡口香糖,使其软化;

2。花胶切段,鸡肋洗净,沥干水分,放入炖锅内;

3。加入4碗左右的水;

4。盖上锅盖;

5。放入蒸锅小火焖15分钟后转中火焖90分钟左右;

6。汤炖好后,加盐搅拌均匀,然后舀起来吃。

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