孕妇缺铁性贫血吃什么好吃啥水果补的快

孕妇缺铁性贫血吃什么好 孕妇缺铁性贫血吃什么好

孕妇容易发生缺铁性贫血，因为女性怀孕后胎儿生长迅速，对铁等各种造血物质的需要量明显增加。这时，如果没有有意识地增加富含铁的食物，就容易引起缺铁性贫血。

女性患缺铁性贫血后，如果是轻度缺铁性贫血，一般可以通过富含铁的食物来补充，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、蘑菇等。这些食物富含铁，多吃这些食物可以有效补充铁。红细胞可以从铁中合成血红蛋白，从而纠正缺铁性贫血的症状。

当然，如果孕妇有中重度缺铁性贫血，一定要进行补铁治疗，服用补铁药物。常用的有复方三维亚铁口服液、二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片。如果铁吸收不良或不能耐受，必须通过静脉补铁来纠正缺铁性贫血。常用的药物是蔗糖铁。

### 孕妇缺铁性贫血的症状

孕妇容易缺铁性贫血，因为怀孕后胎儿生长迅速，对铁的需求量大。如果铁的摄入不足，孩子很容易患缺铁性贫血。孕妇患缺铁性贫血后，常见的症状有:

表现为运动后面色苍白、头晕、乏力、体力下降、心慌、胸闷，有时出现耳鸣、眩晕等神经系统症状。同时，孕妇患缺铁性贫血时，头发会变得干枯发黄，指甲变薄变脆，容易出现舌炎、口角炎、厌食、吞咽困难等组织缺血症状。

### 孕妇贫血对胎儿的影响

怀孕后孕妇的身体会发生一系列的变化。在此期间，血液系统中的体液增加较多，而红细胞增加相对较少。随着孕周的增加，孕妇出现稀释性贫血是正常的。怀孕期间，胎儿在妊娠晚期需要越来越多的铁。由于对胎儿的保护机制，同样的铁可能分配给胎儿更多。

所以，如果是在轻度贫血的情况下，对胎儿的影响不大，只是在母亲表现出来的时候比较明显。但是贫血严重的话会影响到孩子，因为血细胞是携氧物质。贫血过多会导致孩子缺血缺氧，胎儿宫内缺氧，生长发育缓慢，严重时甚至导致胎儿死亡。所以孕妇一旦出现贫血，需要及时去医院治疗，必要时需要应用抗贫血药物。