影响胎儿牙齿发育的因素

孕妇营养与胎儿牙齿发育

孕期营养与胎儿健康密切相关。我们来看看孕妇营养与胎儿牙齿发育的关系。

保证孕期合理充足的营养，包括矿物质和维生素的适当补充。孕期所需的铁和钙比非孕期多50%，维生素D多80%左右。在牙齿发育或形成后的不同时期，饮食对牙齿的影响是不同的。乳牙的胚芽在胎儿6-7周时开始形成。此时需要钙、磷、其他矿物质和各种维生素，维生素C可以强健牙龈；

维生素D可以支持牙齿的形成；钙需要满足牙齿和骨骼的发育。胎儿期生长发育和钙化受阻的牙齿，萌出后会出现颜色变化或形态缺陷。同时，由于质地不好，容易产生龋齿。儿童牙齿的生长发育和钙化与母亲孕期的营养状况密切相关，所需营养主要来自母亲的饮食。

在牙齿萌出前的发育阶段，蛋白质的缺乏会导致牙齿形态异常，萌出方式改变，增加对龋病的敏感性。食物中的脂肪可在牙齿表面形成脂质保护膜，防止牙齿脱矿，具有防龋作用。

牙齿釉质表层的氟含量与防龋能力直接相关，氟是从母体和饮食中获得的。孕妇或哺乳期妇女应补充优质蛋白质、适量脂类、富含矿物质和钙、磷、铁等维生素的食物。

所以孕期准妈妈的饮食营养要全面均衡，让宝宝吸收更多的营养，为以后的健康打下基础。