宝宝派边肖在此提醒广大未婚爸爸，孕前一定要注意自己的生活习惯，尽早避免一些不利于怀孕的事情，积极做一些有利于怀孕的事情。
男人怀孕前该做什么不该做什么
男人怀孕前不该做的事:
趴着睡容易导致男性不育
长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁遗精。年轻人对阴茎刺激比较敏感，不要采取这种睡姿。
如果你想当爸爸，就不应该留胡子
浓密的胡须可以吸收和容纳空空气中的大量灰尘和污染物，并使其进入呼吸道和消化道，对精子受精前的内环境不利。
老公用药影响胎儿
服用一些药物后，可通过血液进入睾丸，随精液排出。精液中的药物可被阴道黏膜吸收，进入母体血液循环，从而影响受精卵和胎儿的发育。
熬夜、吸烟、饮酒影响精子质量
研究发现，相当一部分精子是不合格的。主要原因是睡眠不足、吸烟和酗酒，少数是营养不良引起的。
男人怀孕前应该做什么:
想生孩子的准爸爸多吃含锌食物
锌与精液的质量和密度成正比。缺锌会影响精子的代谢和活力，从而“延缓”睾丸的发育。
西瓜和葡萄可以增加精子生成量
在西瓜、葡萄、西红柿和一些贝类中发现的番茄红素可以增加不育男性的精子数量。
过了30岁如何提高受孕几率
只要身体没有问题，怀孕肯定是有希望的。孕前多付出“精力”，孕期多付出“注意力”就好了。
准爸爸备孕处方
想要一个健康的宝宝，就不能忽视孕前营养。合理的食物选择和良好的饮食习惯对想当爸爸的男性是有益的。
为怀孕做最好的准备
统计显示，不孕的原因有很多。除了疾病，大多数年轻夫妇还缺乏一些相关知识。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
