对于准备怀孕的男女来说，孕前要多吃滋补汤，这样才能有效调理你的身体。在此，宝贝派边肖推荐一款适合孕前男女的滋补汤。
孕前滋补汤:海蛤墨鱼汤
孕前滋补汤:海蛤墨鱼汤
食谱配料:
海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2个，生姜20克。
练习:
海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，拍姜，与其他配料一起放入无油瓦罐中，加清水浸泡原料，小火煨2小时，出锅时加盐3克。不要加太多盐，因为盐太多会伤肾。
此汤汤用海蛤、墨鱼等咸寒之物补肾阴，用生姜祛寒，党参益气生津。
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