孕前期需要注意事项

孕妇产前的10个注意事项

临产前夕，准妈妈需要注意什么？在这里，宝贝馅饼边肖总结了准妈妈分娩前的10个注意事项。让我们来看看。

产前检查:孕晚期，产前检查每两周一次。除了监测胎儿的生长情况，还可以看胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查决定你的分娩方式。

药物:孕晚期，你最头疼的可能就是腿脚浮肿。其实大多数情况下，不需要特别治疗，注意休息就可以了。如果你发现你的血压偏高，你必须去看医生。怀孕前服用的降压药不要服用，以免发生不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定下来，药物对胎儿的影响也不大，但是你还是需要避免病菌的感染。吃药永远是最后的选择。

走路:大腹便便的你走路要保持平衡，注意脚下安全，不要走颠簸的路。最好穿低跟稳跟的休闲鞋，以防重心不稳摔倒。

运动:多走路，适当做一些产前孕妇体操，对自然分娩大有好处。

出门:避免在人多的地方进出。如果必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要坐颠簸、时间长的车。孕晚期，不要出远门。

饮食:尽量减少外出就餐，控制自己的食量，以少食多餐为原则。

卫生:孕妇特别容易出汗，最好坚持每天用温水洗澡或擦拭。还要注意洗澡安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，孕妇每天都要换内裤。

性生活:妊娠最后6~8周应尽量避免性生活，以免造成羊膜破裂，胎儿早产。

工作:如果要长时间坐着工作，要注意把脚抬高，穿舒适的衣服和鞋子。工作一段时间后，要适当休息，起来活动活动或舒展一下四肢。工作时多喝水，但想尿尿时不要憋尿。尽量减少工作压力。下班后，你可以练习有成效的呼吸来放松自己。

做家务:不是很重的家务，孕晚期的准妈妈还是可以做的。但一些需要改变姿势(如攀爬)且会压迫子宫的动作尽量不要做。做家务时，动作要轻柔缓慢，不要太剧烈。

睡姿:孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的睡姿变得越来越重要。为了使胎儿更好地与母体交换气体和物质，获得氧气、营养物质，排出二氧化碳和废物，专家建议孕妇采取左侧卧的睡姿。

准备:做好分娩的心理和物质准备。在家属陪同下，提前去医院待产，熟悉环境；有临产信号的时候，在家人的帮助下准备好入院需要的东西，免得着急。