大红袍茶叶孕妇可以喝吗

孕妇可以喝大红袍茶吗 孕妇可以喝大红袍茶吗

可以适量饮用。

大红袍属于乌龙茶和半发酵茶。性质温和，具有清热解暑、杀菌消炎、缓解疲劳、益津利尿、消食去油腻等一系列功效。准妈妈怀孕期间可以喝。但因为毕竟是茶，孕妇不宜喝太多，以免不适。

### 孕妇喝多了大红袍茶会怎样

1。大红袍茶和其他茶一样，含有鞣酸、茶碱、咖啡因等物质，其中咖啡因有兴奋神经的作用。过量饮茶会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦弱。

2。孕妇喝多了大红袍茶，其中的单宁酸可与铁结合形成不能被人体吸收的化合物，阻碍孕妇对铁的吸收，可导致孕妇贫血，甚至胎儿可能患先天性缺铁性贫血。

2。孕妇饮用过多冲泡的大红袍茶，还会使心跳加快，尿量增多，血液循环增加，这无疑会给本来就虚弱的孕妇带来心肾负担。

### 孕妇可以喝什么茶

1、枸杞茶

功效:滋补肝肾，润燥护肤，瘦身减肥，护眼明目。

饮用方法:在茶壶中加入10g枸杞，加入适量洋甘菊，烧开水，10分钟后饮用。

注:体质较弱的孕妇特别适合喝枸杞茶调养。

2、绿茶

功效:绿茶中所含的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心脏和肾脏功能，促进消化和血液循环，防止水肿。此外，锌的含量特别丰富，可以促进胎儿的生长发育。

饮用方法:将高档绿茶倒入75-85摄氏度热水的杯中，加入3-5克茶叶。普通绿茶采用滴制法，加入3~5g茶叶，倒入85摄氏度的热水。

注意:适量喝绿茶，一次不要过量；绿茶尽量清淡冲泡，不要喝太浓的绿茶。

3。菊花茶

功效:平肝明目，清热解毒。

饮用方法:取约3克(四五克)洋甘菊于透明玻璃杯中饮用，每日3次。也可加入冰糖、金银花、甘草煎服。

注意:菊花性寒，一次不能喝太多，口味尽量清淡；菊花茶不要一次喝完，留三分之一。加入新茶后，泡一会再喝；脾虚胃寒的孕妇不适合喝菊花茶。

4、大麦茶

功效:清热解渴，开胃消食，减肥润肤。

饮用方法:将茶杯放入炒好的大麦中，用热水冲泡2~3分钟后饮用。

注意事项:患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不宜饮用；大麦有回奶作用，哺乳期妇女不宜饮用；空肚子里的时候不要喝大麦茶。