孕期能喝米酒蛋花汤吗

孕妇可以喝米酒蛋花汤吗 孕妇可以喝米酒蛋花汤吗

你最好别喝。

蛋花汤里的米酒含有酒精，而准妈妈在孕期不能吃含酒精的食物，因为酒精会对胎儿产生一定的影响，过量摄入会影响胎儿神经的发育。所以孕妇最好不要喝米酒和蛋花汤，尤其是想喝的时候，吃一点也是可以的。

### 米酒蛋花汤的功效

1。米酒蛋花汤是用米酒和鸡蛋混合而成的一种汤。黄酒蛋花汤能有效润燥除湿，加速体内废物的排出，活血化瘀，促进新陈代谢。

2。米酒蛋花汤富含维生素A、维生素B、蛋白质、氨基酸等成分，不仅能改善视疲劳，还能增强人体免疫力。

3。米酒蛋花汤可以促进乳汁分泌，产妇适量食用可以促进乳汁分泌。

### 米酒蛋花汤怎么做

具体做法:

1。将米酒和两小碗水放入锅中，用大火煮。做饭的时候，把鸡蛋敲进碗里

2。用打蛋器打鸡蛋，直到有很多小气泡。开锅后，将蛋液倒入，然后用小勺快速搅拌使其散开。当锅里装满鸡蛋花时，关火

注:

1。米酒和清水的比例可以根据自己的喜好来控制，也可以不加水。

2。鸡蛋越分散越好。蛋液倒入锅中，要快速搅拌扩散，这样容易形成满锅微小鸡蛋花。或者可以加一点淀粉水，增加稠度。

3。做出来的米酒蛋花汤原味鲜美，一种奇特醇厚的味道，带着淡淡的甜味。女性可以加一勺红糖，滋补养生效果更佳。

4。米酒不要和味精一起吃，否则会中毒。