孕妇便秘对胎儿的影响有多大？

孕妇便秘对胎儿的影响有多大？

便秘了怎么办？一个字，治！但是对于孕妇来说，治疗便秘有很多需要注意的地方，尤其是便秘对胎儿的影响。那么，便秘对胎儿的影响有多大呢？

我们都知道准妈妈便秘的发病率很高。原因是很多准妈妈怀孕后，为了胎儿的健康成长，吃了很多营养丰富的食物，使得食物过于精细，含渣的食物也相应减少。从而更容易便秘。以前准妈妈可以马上看病吃药，现在不能这么肆无忌惮了。肚子里宝宝的健康，让准妈妈们想的更多。

孕妇便秘对胎儿的影响

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。便秘可分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘多由排便动力不足(如腹肌或肛提肌无力)、结肠痉挛、进食过少、水分不足、食物缺乏纤维素、直肠排便反射减慢或消失、没有定时排便的习惯等原因引起。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、先天性巨结肠、肠外疾病引起的肠道压迫、肛肠疾病(如痔疮)引起。怀孕后胃酸分泌减少，胃肠平滑肌张力降低，蠕动减弱。同时，由于腹壁肌张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易便秘。功能性便秘在孕妇中占主导地位。

我们基本可以把孕妇便秘的原因归结为五个方面:

1.增大的子宫压迫结肠，减缓粪便的运动，导致排便异常。

2.孕妇内分泌水平发生变化，黄体酮增多，而黄体酮可降低胃肠平滑肌的张力，造成排便困难。

3.孕妇膳食结构改善，粗粮减少，膳食纤维缺乏，粪便量减少，对肠壁刺激无促进作用。

4.怀孕期间活动减少会影响结肠的蠕动。

5.孕妇可能会服用各种药物，如镇静剂，以缓解孕期不适，但这些药物往往对肠道功能有副作用，这是孕妇便秘的另一个重要原因。

怀孕后，孕妇便秘是很常见的。很多孕妈妈都知道严重便秘会对胎儿发育有影响，但是便秘对胎儿的影响到底有多大呢？一般来说，便秘的孕妇食欲较低，导致肠道功能紊乱更严重；人会严重诱发自身中毒，因为体内很多代谢产物都要从粪便中排出。严重便秘时，肠道内积累的大量代谢产物被吸收，导致中毒。所以孕期便秘对大人小孩都不好，要及时预防便秘的发生。

为了预防便秘，最好的改善方法就是从生活方式入手，靠自己的努力去克服，而不是用药物去解决。[/s2/]

1、孕妇应参加适度劳动和户外活动，并注意调整饮食。多吃含纤维素多的蔬菜水果，主食宜粗宜细。膳食纤维不仅能促进肠道的蠕动，还能保留肠道内的水分，使大便变软，易于排出。

2.早上有规律的排便。定时排便，早上起床后上厕所。因为早餐后结肠推进活跃，容易开始排便，所以早餐后一小时左右是最佳排便时间。不要忽视方便，更不要忽视不便。更重要的是，下蹲时间不宜过长，不仅增加腹压，还会给下肢反流带来困难。最好用马桶排便。排便后用免蹲臀盆冲洗会阴和肛门，既卫生又避免长时间蹲着增加腹压。

3.早上起床后，先喝一杯凉水，平时养成良好的大便习惯。

4.如果已经发生便秘，不要乱用泻药，否则会引起流产和早产。如果便秘无法缓解，一定要立即就医，并遵医嘱服用泻药。不要随意使用泻药，尤其是在孕晚期。因为大部分泻药可能会引起子宫收缩，容易引起流产或早产。有些泻药也有一些毒副作用，影响胎儿的生长发育。