孕妇感冒咳嗽吃什么好？食疗不伤小宝宝

孕妇感冒咳嗽吃什么好？食疗不伤小宝宝

孕妇感冒咳嗽吃什么好？其实感冒并不是什么大病，及时调理是可以治好的。如果不是很剧烈的咳嗽，可以用食疗。尽量不要用药物。试试我们介绍的这些小方法:

当发现有轻微咳嗽时，可以多喝些凉水来缓解咳嗽症状。一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒咳嗽。喝盐水对支气管炎、咽喉炎、呼吸道感染引起的咳嗽有很好的缓解作用，可以起到预防作用。

然而，有些孕妇咳嗽并不是由感冒引起的。中医认为，这些准妈妈本来体质就阴虚。她们一怀孕就咳嗽，直到胎儿出生，极大地损害了胎儿的健康。此时的治疗不同于感冒引起的咳嗽，一定要以止咳、滋阴润肺为主。在这里，我想介绍一些民间流传已久的咳嗽食疗方法。

1.冰糖炖梨:将新鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。

2.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打个洞，塞点盐，用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出后剥开橘子皮趁热吃。或者将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口喝下，颇有奇效。

3.川贝炖梨:用去皮去核的鲜梨和川贝粉，2元。放入锅中蒸至变软。趁热上桌。

4.白萝卜糊:将白萝卜切成1cm的小方块，放入干燥洁净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，水渗出与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀一点温开水喝，止咳效果很好。如果临时想喝又没时间泡，可以把白萝卜磨碎，加入1/3量的蜂蜜拌匀，再加入温水饮用。

5.糖煮金桔:将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁热食用。将未吃完的食物冷却，放入冰箱保存，每次舀一些温热的食物。

6.不要吃糖果、饼干等甜食:那些寒凉、干燥、容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸的东西等。也应该被禁止。

7.多喝温水:把温水含在嘴里也有很好的止咳效果。以上止咳食疗对孕妇和普通人(包括成人和儿童)每天几次都有效。试试看。