对于孕前不准的父母来说，保证孕前营养充足是非常重要的。因此，在此，宝贝馅饼边肖为不被允许的父母推荐三种滋补汤。我们来看看这些汤的具体做法。
男女孕前必吃的3种滋补汤
推荐一:海蛤墨鱼汤
原料:海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2个，生姜20克。
做法:海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，拍姜，与其他食材一起放入无油瓦罐中，加水浸泡原料，小火煨2小时，出锅时加盐3克。不要加太多盐，因为盐太多会伤肾。
此汤汤用海蛤、墨鱼等咸寒之物补肾阴，用生姜祛寒，党参益气生津。
性交时呼吸不畅和定向障碍被称为通过中医。恼火。这种情况多见于工作压力大，长期心情不好，导致性生活频率低，质量低的上班族。可以喝理气散结的饮料来调理。
推荐二:山药枸杞汤
材料:鲜山药200克，干莲子20粒，枸杞20克，银耳6个，冰糖少量。
做法:将新鲜山药去皮，切段，与其他食材一起放入无油瓦罐中，用清水浸泡，小火煨2小时。当汤变稠时，把它拿出来。
这款甜品用山药莲子益气健脾，枸杞银耳滋阴补肾，特别适合阴阳两虚的症状。
推荐三:木瓜海带乌鸡汤
材料:木瓜半个、海带50g、乌鸡半只、党参2个。
做法:木瓜去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中，加水文火煨，2小时后出锅，加盐4克。
此汤用木瓜、海带理气散结，乌鸡滋补肝肾，党参补气，帮助木瓜理气。
过于频繁的性生活消耗阴精，中医称之为筋疲力尽，常见于一些性生活频率高的新婚夫妇。可以通过喝能补精补髓的饮料来调节。
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