感冒发烧了可以吃海鲜吗

天气变幻莫测，有些人总是被发烧和感冒所困扰。虽然这是一种很常见的疾病，但是疾病来袭的时候真的很难受。如果你想让你的发烧和感冒迅速得到控制，你应该更加注意你的饮食。先了解一下发烧感冒能不能吃海鲜？

发烧感冒的时候不建议吃海鲜，因为海鲜是一种容易导致身体出现过敏症状的食物。如果食用不当，会给自己带来过敏风险。当身体发烧感冒时，抵抗病毒和过敏原的能力会大大降低，更容易被过敏原入侵。如果在发烧感冒的时候吃海鲜，会导致过敏几率增加。

而且大部分海鲜都是凉的。这种性质的食物不适合感冒时吃。容易加重你体内的感冒，反而会导致发烧感冒症状加重。海鲜也是典型的生发食物，容易助长体内痰湿。发烧或感冒时吃，不利于身体的恢复。

想要尽快远离发烧感冒，饮食上要多吃清淡、松软、易消化、有营养的食物。比如小米粥、菜粥、水果泥、蔬菜汁等食物都适合在这个时候吃，对促进身体恢复有很大的帮助。