分娩球好处

详细讲解什么是球分娩

顺产对于大多数准妈妈来说是一种非常新颖的分娩方式，那么到底什么是顺产呢？它有什么好处？具体步骤是什么？本文将详细回答这些问题。

什么是球递？

在球式分娩中，利用柔软有弹性的球不断移动孕妇的身体，以减轻疼痛。一般来说，孕妇可以利用分娩球采取舒适的姿势，或使胎儿采取舒适的姿势，或使胎儿采取有利于骨盆骨下降或旋转的姿势，这样可以减轻疼痛，缩短分娩时间。

详细解释什么是送球

舞会分娩对产妇的好处:

1)可缓解分娩疼痛，促进孕妇骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，也有助于胎儿的旋转。在第二产程中，如果使用分娩球下蹲，可以扩大骨盆空，这样可以缓解分娩时的阵痛。

2)产后恢复快。分娩过程中不会压迫阴部，所以产后恢复快。此外，还能保持臀部、大腿和腹部肌肉的弹性，因此有利于产后恢复原有体型。

3)在妊娠的早、中、晚期，利用球式分娩练习对产妇的健康大有裨益:

A.改善怀孕初期身体重心的变化，所以可以保持良好的体态，预防腰痛。

B.孕中期可以灵活尝试腹肌，对骨盆活动有帮助。

C.怀孕后期有助于稳定腿部和膈肌。

送球的具体步骤:

分娩过程中，分娩球运动可以改善产妇的呼吸和循环，协调盆底肌肉和韧带，增加产妇的柔韧性和力量，帮助孕妇应对身体承受的额外负担，使身体逐渐适应怀孕和分娩的需要。自然分娩时，这些肌肉群的韧性、耐力和弹性会发挥作用，产妇可以在规律宫缩的间歇期骑在皮球上，可以放松盆底肌肉，明显缓解会阴神经疼痛。分娩时，产妇可以放松盆底肌肉。