子宫内膜息肉手术后要好好照顾自己。第一目的是尽快恢复，第二重要的是防止复发。所以术后保养最重要的一点就是定期复查！。然后，为了降低术后复发率，可以使用药物干预。如果属于多发性息肉，建议患者术后服用黄体酮。因为子宫内膜息肉是由于子宫内膜无法自行脱落而引起的局部增生，服药可以抑制子宫内膜增生。如果患者没有生育要求，建议术后放置曼月环，使用方便，副作用小，并能抑制子宫内膜过度增生，减少息肉的发生。
日常生活中需要加强营养补充，注意防寒保暖，保持充足睡眠，避免辛辣生冷食物，少吃油炸食品。多吃富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、无机盐、钙、铁、钾等营养物质的食物，如牛肉、鸡蛋、豆腐、猪蹄、排骨、花生、牛奶、坚果和新鲜蔬菜水果等。一个月内避免性生活，适当体育锻炼，不要做剧烈运动，保持愉快的心情。
### 子宫内膜息肉手术后要休息几天
临床上子宫内膜息肉的手术方式一般分为宫腔镜手术或盲刮术。前者较为常见，宫腔镜手术属于微创手术。子宫内膜息肉术后恢复时间要根据具体情况而定，与治疗方法、麻醉方法、患者恢复情况有关。
宫腔镜手术，一般可以选择腰麻或者全麻。如果是脊髓麻醉，一般手术后可以回家，回家后休息3-7天左右。如果是全身麻醉，术后休息时间更长，大概10-14天。这个手术是微创手术，对大部分患者伤害不大。术后一定要保持会阴清洁，适量运动，避免疲劳，注意饮食，加强营养。
### 子宫内膜息肉复发率高吗
子宫内膜息肉复发率不低，复发率在3%-10.7%之间。子宫内膜息肉的成因，目前医学上还没有确定的答案，可能有很多因素。比如内分泌激素的失衡，包括肥胖、抵抗力下降、遗传因素等，都可能导致频繁复发。
因此，子宫内膜息肉摘除手术后，应口服短效避孕药进行周期性调理，同时也要做运动，增加自身抵抗力，避免子宫内膜息肉的持续发生。子宫内膜息肉切除后，也要根据自身情况决定是否进行早孕，避免因间隔时间长而复发。频繁的手术会对子宫内膜产生影响，所以也会对怀孕造成不必要的伤害，所以还是尽早做好怀孕的准备为好。如果此时不打算生孩子，就要通过口服药物来控制。
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