营养汤谱:木瓜鲫鱼汤的做法
木瓜鲫鱼汤是营养丰富的汤谱。木瓜鲫鱼汤怎么做?木瓜鲫鱼汤有什么营养价值?让我们听听边肖介绍木瓜鲫鱼汤。
木瓜鲫鱼汤的做法
食谱配料:
鲜木瓜50克,鲤鱼500克,盐、黄酒、醋适量。
工艺做法:煮沸。
配菜区:坐月子食谱;热菜;肉类菜肴。
菜谱地点:粤菜。
制造方法:
1。鱼鳞、鳃、内脏和洗净的鲤鱼;木瓜切丁。
2。木瓜和鲤鱼一起煮,调味。
健康小贴士:
鲤鱼营养价值高,富含优质蛋白质、矿物质、维生素A、维生素D,具有养胃、利尿消肿、通乳、清热解毒、止咳平喘的功效。食谱美味又营养。
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