枇杷的功效与作用禁忌

枇杷的功效与作用 促进消化

枇杷果实中丰富的有机酸能有效刺激消化腺分泌，增强人的食欲功能，辅助吸收和消化，有很好的解渴消暑作用。

### 润肺止咳

枇杷果实含有丰富的苦杏仁苷，能润肺止咳，祛痰止咳效果好。

### 瘦身减肥

枇杷含有大量的矿物质和粗纤维元素。每100g枇杷肉含有40%的蛋白质和6.6g碳水化合物、维生素B1和维生素c，具有很好的瘦身效果，女性朋友不妨作为瘦身的水果之一。

### 护肤护眼

枇杷含有维生素B，可以滋润我们的皮肤，而丰富的维生素A有利于我们视力的提高，所以每天吃一些枇杷可以起到护肤护眼的作用。

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