宝宝派边肖提醒准妈妈们,虽然一般辐射对胎儿没有太大影响,但是如果你处在强辐射环境中,很可能会影响胎儿的发育,所以希望准妈妈们高度警惕。
孕期防辐射七招:及时洗手第一
1.不要让电器扎堆:不要把家用电器过于集中或经常一起使用,尤其是电视机、电脑、冰箱不要集中放在卧室,以免自己暴露在辐射剂量过大的危险中。
2.不要呆在电脑后面:电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面对着某人的地方,因为电脑背面辐射最强,左右两侧次之,而屏幕正面辐射最弱。使用电脑时可以穿防护服(防辐射背心或围裙)。
3.用水吸收电磁波:室内保持良好的工作环境,如舒适的温度、干净的空气体等。因为水是吸收电磁波的最佳介质,所以在电脑周围多放几瓶水。但是必须是塑料瓶和玻璃瓶做的,绝对不能用金属杯子装水。
4.减少待机时间:电器暂停使用时,最好不要让其袖手旁观,因为此时可以产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗手洗脸:电脑屏幕表面有大量静电,积聚的灰尘可转移到脸和手暴露的部位。时间长了容易出现斑疹、色素沉着,严重时甚至出现皮损。所以用后要及时洗脸洗手。
6.补充营养:电脑操作者应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充人体内的维生素A和蛋白质。也可以多喝点茶水。茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收和抵抗放射性物质。
7.接电话不要急躁:手机在开机充电的瞬间来电,释放的电磁辐射最大,所以最好在手机响一两秒后再接电话。充电时不要接电话。(高乐)
辐射专家介绍,孕妇穿的防辐射服大多是用来隔离电磁波的,对电离辐射的X射线和伽马射线无效。对于很多孕妇寸步不离防辐射服的做法,妇产科专家表示,防辐射使一些对身体有益的东西同时被拒绝。防辐射服是不够的。准妈妈千万不要整天穿着防辐射服。
孕妇防辐射服作用不大,只能隔离一点点电磁辐射
事实上,在我们的生活中,一切发出光和热的东西都会产生不同程度的辐射,这是不可避免的;人的体质不同,辐射伤害的程度也不同。
孕妇防辐射服是将金属纤维与织物编织成布。金属网可以吸收和屏蔽电磁波。当然,金属网越密,效果越好。辐射专家介绍,孕妇穿的防辐射服大多是用来隔离电磁波的,对电离辐射的X射线和伽马射线无效。防辐射服多由金属丝制成。因为金属丝反复折叠摩擦后容易丢失,时间长了质量很难保证。
孕妇在孕期接触X射线、γ射线等电离辐射是有害的,但隔离电离辐射的防护服必须含有一定量的铅,所以这类服装会很笨重。现在市面上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻薄,不含铅,无法起到防电离辐射的防护作用。
对于手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射。,孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用,但作用不会太大。
对于很多孕妇时刻保留防辐射服的做法,妇产科专家表示,一些对身体有益的东西也被防辐射拒之门外。一些自然射线,比如阳光中的红外线,对身体是有益的,可以帮助胎儿的健康发育。
特别提醒,防辐射服穿多了不好,准妈妈千万不要整天穿着防辐射服。如果离开暴露在辐射中的工作环境,最好尽快脱下防辐射服,让自己接触阳光和新鲜空的空气。
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