月经突然提前10天出现，属于异常情况。这多半和心情有关。例如，最近的压力和抑郁会影响女性荷尔蒙的分泌，导致月经提前。
此外还有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、内分泌失调等妇科疾病。也会导致月经提前。为了排除疾病因素，建议去医院查六项性激素和妇科彩超，看是否有激素水平紊乱或子宫病变。
### 月经提前要怎么调理
一般来说，女性月经提前或推迟一周都是正常的。如果持续一周以上，可能是内分泌失调或妇科疾病引起的月经不调。建议关注一下。尽早去正规医院完善相关妇科检查，如白带常规、妇科b超、六大性激素等。查明原因后，在医生指导下积极进行对症治疗。
另外，要注意建立健康的生活方式，包括保持规律的作息，均衡饮食，坚持锻炼。经期要注意保暖，避免感冒，保证充足的睡眠，避免疲劳，加强个人卫生，勤换内衣和卫生巾，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。
### 月经提前好还是推迟好
不管月经提前还是推迟，只要符合月经规律就好。月经是一个生理周期。从初潮开始，就预示着女性性成熟，开始有生育能力。每个月卵巢都会分泌激素，子宫内膜会随着激素水平的变化而周期性变化。有规律地从宫腔脱落，子宫内膜随血液流出阴道。
关于月经要知道以下几点:第一，月经周期是21到35天，偶尔提前7天或后7天是正常的生理变化；其次，月经期2到8天。建议女性注意经期卫生，避免性生活，以免感染；还要避免刺激性食物和腹痛。
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