怀孕早期疼痛是什么原因

孕早期容易出现的3种疼痛

怀孕初期，准妈妈容易出现各种不适。准妈妈应该如何应对这些不适带来的痛苦？本文列举了孕早期容易出现的三种阵痛，告诉准妈妈们如何有效应对。

乳房疼痛

很多时候，孕妈妈还没意识到自己怀孕的时候，就能发现自己的乳房增大，乳晕加深，充血明显。所以准妈妈会感觉乳房胀痛刺痛。

应对方法:一般怀孕初期疼痛明显，随着孕周的增加，症状会逐渐减轻。因为怀孕后和怀孕前乳房大小会有很大的变化，所以准妈妈要选择合适的文胸，这样不仅有助于缓解胀痛的感觉，也有利于以后顺利哺乳。

孕早期易发生的3种疼痛

胃痛

怀孕期间胃部胀气、胀满是常见现象，有些准妈妈经常会感到胃灼热疼痛、反酸。这些都是由于孕期胃部肌肉蠕动缓慢，胃内容物停滞，有时胃的逆行蠕动，使胃内的酸性溶液从胃回流到食道。

应对方法:准妈妈一天要少吃多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时不要躺着(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就上不去)。有些准妈妈孕吐比较严重，但是为了宝宝的健康和自身的营养，也要尽量做到每顿饭都按时吃，不要让肚子空。反酸严重的人可以吃一些苏打饼干和牛奶，中和胃酸，保护胃黏膜。

头疼

怀孕初期，准妈妈有时会感到头晕、头痛，就像感冒的症状一样。这是因为怀孕期间体内分泌的激素增多，引起脑血管扩张，影响大脑的血液循环。此外，疲劳和紧张也是原因。

应对方法:很多时候，疲劳是诱发准妈妈头痛头晕的导火索。孕早期保持充足的睡眠可以减少头痛的发生。另外，在头上敷一条热毛巾可以有效缓解头痛。如果头痛严重，无法缓解，还是要去医院排除高血压等疾病。