孕妇夏季上火怎么办 多吃蔬果巧降火

孕妇夏季上火怎么办多吃蔬果巧降火

孕妇夏天上火怎么办？炎热的夏天，很多孕妇都会上火。那么孕妇生气了该怎么办呢？他们不能只喝凉茶。其实孕妇上火可以多吃凉性水果。

导致孕妇上火的因素有很多，天气炎热是其中之一。另一个因素是体内激素的变化。要知道内火有两种，一种是实火，一种是虚火。不同类型有不同的降火方法。如果不注意用错方法，不仅不会降火，反而会加重上火的情况。

孕妇夏天怎么上火？多吃水果蔬菜巧降火

那么孕妇夏天上火该怎么办呢？要知道孕妇是不能随便吃什么药降火的，所以孕妇夏季降火最好的方法就是食疗。孕妇夏天上火怎么办？孕妇上火应该吃什么食物？

大豆

　　大豆富含蛋白质以及多种人体必需的氨基酸，常吃大豆不仅能提高人体的免疫力，还有着滋阴、去炎的效果。所以孕妇上火，大豆是最佳的降炎食物。12