根据相关研究，女性怀孕的最佳年龄在24岁至30岁之间。对于那些30岁以上的大龄女性来说，怀孕前难免会有一些心理压力。在此，宝宝派边肖提醒大龄女性，消除孕前心理压力，只要做好孕前准备，也能生出健康聪明的宝宝。
请消除大龄女性怀孕前的心理压力
很多大龄准妈妈很担心，一方面是担心自己能否健康的度过孕期，另一方面是担心孩子。高龄产妇会影响身体健康吗？
1。你不是少数。
很多人认为，35岁以后出现并发症的可能性会增加，比如高血压、妊娠期糖尿病等。而且从体力上来说，年龄大的准妈妈会差一些，所以分娩的时候会有更多的难产。但是，根据最新的研究，一个健康的大龄准妈妈，除了染色体基因变异的可能，和其他年龄段的准妈妈并没有太大的区别。
而且大龄准妈妈自然分娩的成功率也在提高。
2。孕前检查可以将危险扼杀在萌芽状态。
有些疾病没有临床症状是很难发现的，比如糖尿病。孕前做一个全面的体检，包括妇科检查，乙肝两半，血压等。，保证怀孕处于良好的状态，心理压力自然会减轻。
3。提前做好怀孕计划，量好体温。
掌握好体温，就能准确判断排卵时间，就能有计划、有准备地受孕，避免在不知道自己怀孕的情况下做出对胎儿有害的事情。这样你就不会因为误服了药物或者喝了酒而担心胎儿发育了。相应的，也减少了一些不必要的心理压力。
宝宝派再次温馨提醒:健康怀孕，心态最重要！
每天吃富含蛋白质和脂肪的食物可以让宝宝健康，每天补充锌可以让未来的宝宝聪明。近日，记者在上海各大医院妇产科采访了解到，优生优育不宜过度，很多遇到问题的夫妻在备孕时过于小心，过于紧张，从而影响了自己的生宝宝梦。
为了给宝宝打好基础，王小姐在决定怀孕前半年就开始做准备了。她和丈夫各有一个周密的时间表:不吃油炸食品，每天摄入多少蛋白质，每天摄入多少维生素等等。另外，每天数日子是王小姐必须要做的事情:数怀孕的日期和宝宝出生的日期。然而事与愿违。准备了两年，宝宝的消息没来&hellip&hellip
其实，未来的父母在备孕时，可以避免大电磁场和高分贝噪音，适当纠正不良习惯，少喝浓茶、咖啡等。最重要的是未来的父母要以一种良好平和的心态去面对。
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