不准做一系列的孕前准备对于父母来说是非常重要的，但是有些父母往往忽视了孕前的心理准备。在此，宝宝派边肖提醒您，孕前的心理准备非常重要，不准怀孕的家长一定要重视。
怀孕前做好心理准备很重要
宝宝派边肖友情提醒:精神状态会影响遗传！
当人处于不同的情绪时，大脑会分泌多种化学物质，这些化学物质会影响生殖细胞(精子和卵子)中特定的基因表达，从而影响下一代的孕育和发育。
快乐、抑郁和其他心理状态导致的激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子，从而给怀孕期间的孩子带来永久性影响。就像大脑分泌的化学物质(如内啡肽)和药物(大麻和海洛因)会对精子和卵子产生重大影响，改变这些细胞中活跃的基因形态。该报告发表在最新一期的《生命科学假说》上。
我们都知道父母的行为会影响孩子。孩子从父母那里获得的基因有助于他们性格的形成。布凯说，我论文里提到过，父母生孩子前的心理状态确实会影响他们的基因。
一般来说，孕前需要注意以下事项:
1.掌握孕育的知识。要学习和掌握一些有关妊娠、分娩和胎儿在子宫内生长发育的知识，了解如何怀孕和孕期的一些生理现象，如早孕反应、中期胎动、孕晚期水肿、腰腿痛等。一旦出现这些生理现象，我们可以正确对待，冷静对待，避免不必要的紧张和恐慌。在怀孕期间，为了满足胎儿生长发育的需要，母体的各个系统都会发生不同程度的生理变化，其中精神和神经系统的正常调节很容易失衡和被破坏，从而产生兴奋和抑制的不协调。
此外，在相当多的重男轻女家庭中，孕妇往往会紧张、焦虑、不安，不知道自己怀的是男孩还是女孩，因此容易出现情绪波动。此外，一些孕妇由于缺乏医疗保健知识，害怕疼痛、手术、难产等，对怀孕和分娩感到不安或恐惧。这些生理和心理上的变化，最终会使很多孕妇出现焦虑、烦躁、失眠、食欲不佳等症状，不利于母亲和胎儿的身心健康。因此，女性应加强自我保健，注意孕前调整身心状态，做好充分的备孕心理准备，积极防治焦虑症。
2.树立男生女生都一样的新观念。对于这一点，不仅准妈妈应该有正确的认识，而且应该是所有家庭成员的共识，尤其是老一辈应该学习儿子偏好把自己从思想的枷锁中解放出来，给孩子更多的鼓励和关爱，解除孕妇的后顾之忧。尤其是在农村，面对强大的舆论压力，即使没有来自家庭的直接压力，女性也会自觉不自觉地担心孩子的性别。有了这样的顾虑，孕前的心理负担也不会小，不利于优生。如果能对男孩女孩都有同样的思想准备，就可以放松下来，不再有思想包袱，对优生有很大好处。
3.保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是几乎每个女性都要经历的人生过程，是一件喜事。作为一个能经历十月怀胎艰辛的女人，她配得上母亲这个光荣的称号。不要把生产想得那么可怕，也不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移自己的负面情绪。比如，夫妻之间经常互相倾诉，给胎儿唱歌，一起欣赏音乐，必要时咨询心理医生进行心理治疗。
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