临产前需要做什么准备_分娩

你做好产前的准备了吗？

你准备好产前了吗？宫缩时如何放松？分娩前如何补充营养？你要知道如何处理这些问题，但不要给自己造成很大的心理负担。只要你认真看了下面的内容，生孩子之前就不会那么紧张了。

劳动提醒

很多孕妇在预产期前后相当一段时间都很紧张，害怕在医院里把握不住分娩时间。事实上，有正式分娩的具体迹象。当你有下列情况之一时，可以去医院分娩。

有规律的腹痛:当有规律的子宫收缩时，也就是你感觉到有规律的腹痛。

破水:通常在宫缩剧烈，胎儿即将分娩时，胎膜破裂。这时，羊水不由自主地从阴道流出。如果破膜持续到分娩前24小时以上，感染的风险会大大增加。所以，一旦发生胎膜破裂，要立即去医院。

什么样的妈妈容易生产

分娩的过程是一个动态的过程，胎儿能否顺利分娩具有很大的可变性。决定分娩能否顺利完成的因素不仅存在于分娩过程中，还取决于孕期保健的质量。因此，要顺利分娩，要从以下几个方面入手:

怀孕:定期产前检查。对于高血压、胎儿体重异常、胎位异常等异常妊娠情况，能够治疗和纠正的要及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当的活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌、腹肌等。)将有助于加强分娩时的生产力。

做好分娩准备:作为一名产妇，要懂得在分娩过程中有所作为，掌握一些技巧，在助产方面取得进步，减轻分娩时的痛苦。对分娩的了解越透彻，准备越充分，越有信心，顺利分娩的可能性就越大。

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