怀孕了不能吃橙子吗

孕妇怀孕后能不能吃橙子呢

女性在孕期各方面都很小心，尤其是饮食方面。很多孕妇孕前喜欢吃橘子，但不确定孕后能不能吃。那么孕妇可以吃橘子吗？

实际上，陈骁对她的婆婆没什么印象。陈骁和她丈夫在一起半年后结婚了，她甚至没有去过她丈夫的家。直到婚礼前双方父母见面，她才第一次见到婆婆。她是一个尽职尽责的农村人，不喜欢多说话。这次，陈骁怀孕了，但婆婆坚持要搬到城里，说要照顾好儿媳妇。虽然陈骁觉得有点陌生。

10月份我怀孕了，时间过得很快。当医生在分娩的那天把孩子带到我面前，并夸口说孩子又白又嫩又水灵的时候，陈骁感动得哭了。听了医生的解释，她才明白，婆婆强迫自己吃橘子是“有预谋”的！

那么孕妇每天坚持吃橘子有什么好处呢？

1。预防孕妇便秘

橙子的本来味道并不是完全的甜，而是带着果酸的甜。这种酸酸甜甜的味道正是孕妈妈喜欢的。所以，刚开始的时候，孕妈妈吃橘子对反酸很有帮助。不仅如此，橙子含有丰富的维生素和水分，还能刺激肠道蠕动，预防孕妈妈便秘。

2。维生素补充剂

其实这里说的维生素补充剂不只是针对孕妈妈的。同时，这种维生素也会影响宝宝。例如，它可以氧化细胞，防止败血症。

3。改善宝宝的皮肤

一张白皮遮一千丑。想必所有的孕妈妈都希望自己的孩子又白又漂亮吧？如果孕妈妈在孕期能坚持每天吃橘子，可以缓解宝宝皮肤上的移位，防止宝宝变黑，那么生出来的宝宝就可以白嫩嫩的。

当然，吃橘子虽然好，但是注意也很重要。一般来说，橙子需要在孕妈妈吃完之后再吃，不能太多。一天只吃两个橘子。就算你再喜欢它们，吃多了也容易适得其反！