请问孕妇能吃巧克力吗

解答：孕妇可以吃巧克力吗

经常有网友问专家孕妇能不能吃巧克力。本文针对这个问题，请专家帮我们详细分析。孕妇可以吃巧克力吗？孕妇吃巧克力对孩子有什么负面或正面影响？请看专家给出的答案:

回答:孕妇可以吃巧克力吗

专家表示，孕妇可以吃巧克力，但要注意摄入量，因为巧克力含糖较多。

芬兰科学家在《新科学家》杂志上写道，经常吃巧克力的母亲所生的孩子比不吃巧克力的母亲所生的孩子对新环境的恐惧更少。

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量和压力水平，发现每天食用巧克力会对胎儿的行为产生积极影响。

此外，报告指出，在孩子出生6个月后，那些吃了更多巧克力的母亲，她们的孩子会有更多良好的行为反应。

芬兰科学家也承认，他们仍然不确定巧克力消费量和婴儿行为是否与其他因素有关。他们推测，他们观察到的影响是由于巧克力中与积极行为相关的化学成分，这些化学成分通过子宫传递给了胎儿。

新研究:孕妇每天吃巧克力，孩子更活泼

孕妇每天吃点巧克力，对宝宝出生后的行为有积极作用。研究人员发现，与怀孕期间很少吃巧克力的孕妇所生的婴儿相比，怀孕期间爱吃巧克力的孕妇所生的婴儿在出生6个月后更容易微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇，如果孕期能经常吃巧克力，孩子就不怕陌生人了。喜欢巧克力的孕妇所生的孩子往往会表现出健康积极的情绪，这与巧克力中含有的某些化学成分有关。孕妇在食用巧克力后，会将这种化学物质传递给母亲体内正在发育的婴儿，从而使其在出生后，尤其是6个月后，表现出积极的生活情绪。但是应该告诫不要过度。

问题引出:准妈妈吃多少巧克力合适？

怀孕期间，每天吃不超过100克的巧克力，对身体大有好处！巧克力含有咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克咖啡因。如果孕妇每天摄入超过300毫克的咖啡因，可能会导致流产、胎儿体重下降和早产。另外，巧克力吃多了会使一些必需的营养物质缺乏，影响孕妇的健康，不利于胎儿的生长发育。而且有些巧克力含糖量过高，可能会诱发孕妇患上妊娠期糖尿病。