孕妇生活不规律会影响胎儿吗

孕妇生活不规律会影响胎儿吗,第1张

孕妇6种生活习惯不利胎儿发育

对于准妈妈来说,从受精卵形成的那一刻起,就要密切关注胎儿的发育。在此,宝贝馅饼边肖要提醒准妈妈们,为了胎儿的健康正常发育,准妈妈们一定要避免以下六种生活习惯。

生活习惯1:性生活频繁

孕期适当的性生活不仅可以增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育。但由于准妈妈怀孕后的特殊心理变化,性生活频率也要相应调整。

怀孕后,你会发现阴道分泌物突然增多,此时外阴对细菌的抵抗力会大大减弱。频繁的性生活容易导致阴道细菌感染,刺激子宫收缩,引起流产或早产。怀孕期间,胎盘每天都在逐渐形成和发育。频繁的性生活会使子宫经常受到压迫,不利于胎盘的发育。高潮引起的子宫过度收缩,容易引起羊膜炎,削弱羊膜的弹性,引起流产和早产。

怀孕期间的性生活时间表:

1.怀孕前3个月:禁止或减少性生活为宜。

2.妊娠中期:性生活频率要适中,最好每周一次。

3.妊娠晚期:应禁止性生活。

不利胎儿发育的生活习惯二:长时间上网

即使没有怀孕,准备生孩子,夫妻双方每周接触电脑的时间也不要超过20小时。因为计算机发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和超高频、高频、中频、极低频电磁场,也都有静电场。如果长期暴露,精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会受到不同程度的损伤。

长时间使用电脑,准妈妈的大脑高度集中,神经过度紧张。此外,环境中的低频噪音、辐射、电磁波影响胎儿的正常发育,可大大增加流产、难产、早产、怀畸形胎儿的可能性。准妈妈要防止久坐造成盆腔淤血,也不要长时间上网;使用电脑时,要注意电脑与座椅的高度协调,使自己感觉舒适,以利于腹中胎儿的健康发育。

专家提示:

妊娠早期(3个月内),胚胎细胞处于细胞分裂和胎儿器官分化的敏感期。尽量远离电脑。怀孕中晚期,即使偶尔使用电脑,也要与电脑保持适当的距离。如果可能,尽量穿防护服。下班后,洗个澡,换身衣服。

不利于胎儿发育的习惯三:一些家务劳动

怀孕期间,也要尽可能的做一些家务。虽然不能做到完美,但只要不觉得累,做家务也是一种锻炼。怀孕初期,身体做家务还是很方便的。孕中期和孕晚期,身体变化较大,动作变得笨拙。这个时候要特别注意家务的种类和时间。

不要长时间在院子里做拖地、除草等家务,因为长时间蹲着会造成盆腔充血,最终导致流产,尤其是怀孕后期。

晾衣服的时候,因为是向上拉伸腰部的动作,肚子需要很大的力量。长期这样做也可能导致流产。

做饭时尽量坐在椅子上,避免腿部疲劳肿胀。当有早孕反应时,要注意做饭的味道,可能会引起孕吐或过敏。

外出购物时,选择人不拥挤的时间和路线。必要时,可以分几次购买大量商品。注意尽量走路,不要骑车出门,尤其是怀孕初期。骑自行车时,腿部用力过猛,造成腹部拉伸,也容易造成流产。

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