如何判断是否可以顺产

分娩方式的选择对于很多产妇来说是极其困难的。她们想选择自然分娩但又怕疼痛，选择剖宫产是怕孩子受到不良影响。这种困境经常发生在临近分娩的产妇身上。一般来说，只要自己身体条件允许，医生建议选择自然分娩。顺产是指生产过程中没有外力的自然生产。

正常分娩一般没有并发症，对母婴都有好处。那么，有哪些帮助顺产的方法呢？产妇如何判断自己能否顺利分娩？其实一个产妇想知道自己能不能顺产并不容易，因为生产过程中什么都有可能发生。但不一定代表做不到。也就是说，产妇可以通过以下方式进行调理，以便顺利分娩。

◆首先，对于分娩来说，信心和勇气是必须的。关于自然分娩，你要对自己有信心，同时也不要被心中的恐惧击倒。你必须消除心理负担。放松是第一要素。

◆其次，在心理调节好的同时，一定要保证良好的饮食。饮食一定要均衡合理。孕妇最重要的是控制体重，让宝宝的体重在适当的范围内增加，因为超重可能会导致宝宝大头，给生产带来困难。

◆第三，定期产前检查很有必要。产前检查可以知道胎儿是否正常，骨盆大小，胎儿发育情况。产前检查的数据能真实反映产妇是否能顺利分娩。

温馨提醒:分娩的过程复杂而漫长，一般来说需要十几个小时甚至更长的时间，分娩过程中有很多不确定因素。产妇一定要做好心理准备，迎接一切可能的意外，不要给自己太大的压力和恐慌。所以，分娩时要听从医生的建议，更重要的是分娩时要严密监护，及时发现一切可能发生意外的因素。

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