孕晚期做什么胎儿容易脐带绕颈

孕晚期做什么胎儿容易脐带绕颈 熬夜

准妈妈在怀孕期间经常熬夜，不仅会使皮肤变差，还会使胎儿活动过于频繁，增加脐带绕颈的风险。

再者，孕期熬夜容易打乱胎儿的生物钟，所以生完这样的宝宝特别难带。

### 过量运动

孕期适量运动有助于健身和生育。但是，孕妈妈也要注意运动，不是越多越好。运动量过大会导致胎儿过于兴奋，增加脐带绕颈的概率，甚至导致早产。

### 爱吃甜食

高糖食物，比如甜食，不仅容易让孕晚期的准妈妈患上糖尿病，还容易干扰胎儿的生活环境，造成羊水过多，使胎儿的活动空增加，活动更多，从而增加脐带绕颈的概率。

### 右侧卧睡觉

一般来说，从孕晚期开始，子宫会有点右偏。左侧卧会减少右撇子的程度，有利于血液循环，保证宝宝的血氧含量。另一方面，右侧卧会加重右转，造成血液循环不畅，胎儿缺氧，引起胎动异常，可能导致脐带绕颈。

### 情绪不稳定

孕期准妈妈由于激素刺激，无法控制自己的情绪，容易多愁善感，喜怒无常。但在此期间，准妈妈和胎儿是血脉相连的，不良情绪也会传递给胎儿，可能会引起胎动异常，从而增加脐带绕颈的概率。