孕早期吃话梅对胎儿有影响没有

孕妇吃话梅对胎儿有影响没有 孕妇吃话梅对胎儿有影响没有

适量食用没有影响。

梅花属于腌制食品，营养价值不高，但孕妇还是可以吃的。只要控制食用量，就不会影响胎儿。且其味酸，适量食用可生津止渴，增进食欲，缓解孕吐、晕车等孕期不适症状。

### 孕妇吃话梅多少合适

一天不超过5粒。

梅花含盐、香精、糖分高，孕妇平时不宜过量食用，一般一天不超过5粒。吃多了可能会导致胃酸过多，呕吐，吃多了会导致盐分摄入过多，长期食用容易诱发高血压。

### 孕妇吃话梅要注意什么

1。在选择梅花的时候，切记，一定要选择正规厂家生产的。很多小厂在加工梅花的时候会添加一些防腐剂，对孕妇和胎儿都不好。

2。不要吃梅子，如果它有臭味或者发霉了。

3。李子尝起来又甜又酸。孕妇最好饭后及时漱口刷牙，避免孕期牙周病。