妊娠期糖尿病可以吃话梅干吗

妊娠期糖尿病可以吃话梅吗 妊娠期糖尿病可以吃话梅吗

不建议食用。

乌梅是一种果脯，是以新鲜的李子为原料制成的，含糖量很高。在加工过程中，为了使其口感更好，会添加大量的糖，属于高糖食品。患有糖尿病的孕妈妈应少吃或不吃高糖食物，以免血糖波动，所以最好不要吃乌梅。

### 孕妇可以吃话梅吗

你应该少吃点。

孕早期的准妈妈可以吃一两个李子止吐，刺激食欲，其他时候还是少吃或者不吃为好。由于话梅含盐量高，且添加了防腐剂、香精等成分，孕妇过量食用会对自身健康和胎儿健康产生不利影响，所以最好少吃。

### 孕妇吃话梅注意事项

1。孕妇每天吃梅花不宜超过5朵。

2。血糖高的孕妇要注意少吃苦的是甜的，因为苦的是甜的含糖量也比较高。

3。不要空把话梅吃到肚子里:话梅是酸的，吃到肚子里空容易刺激肠胃。

4。购买梅花时，一定要选择正规厂家生产的梅花。而且梅花的防腐问题要乐观。如果有臭味或者发霉了，就不要吃了。