苦瓜是孕妈妈可以吃的常见蔬菜。但孕妈妈要注意吃多了,因为苦瓜是寒性食物,还含有一些特殊成分,容易引起宫缩,有流产的风险。
### 韭菜
韭菜是一种热性食物,吃多了容易上火,阻碍身体采集血液,滋养胎儿,从而导致宫缩。此外,孕妇多吃韭菜会严重影响乳汁质量和新生儿健康。
### 山楂果及其制品
山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂类食物,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。所以孕晚期不宜吃山楂及其制品。
### 木耳菜
虎耳草很好吃,但是性寒滑,容易引起宫缩和流产。所以在宝宝未发育成熟之前,准妈妈尽量避开这种虎耳草,以免发生意外。
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