孕晚期喝什么茶有助于软化宫颈

孕晚期什么茶软化宫颈 覆盆子茶

孕晚期吃覆盆子茶有助于调整子宫肌肉的松紧度，软化宫颈，加强骨盆力量，帮助分娩更顺利。覆盆子茶还可以帮助恢复子宫，调节身体的黄酮类物质，促进乳汁分泌。

真的管用吗？

覆盆子茶可以软化宫颈。也许有些孕妇确实有效，但对于大多数孕妈妈来说，这是夸大效果的广告效应，没有用。

### 茉莉花茶

很多孕妈妈都看过这样的帖子。预产期前一个月每天喝茉莉花茶，可以软化宫颈，加快分娩速度，让分娩时不那么痛苦。

真的管用吗？

分娩前喝茉莉花茶不能软化宫颈，加快产程。这其实是一种心理安慰的说法。此外，孕妈妈长期饮用茉莉花茶也会引起缺铁性贫血。这些都是孕妇的禁忌，要谨慎饮用。

### 蜂蜜水

传闻喝蜂蜜水可以缩短产程。

是真的吗？

蜂蜜的主要成分是糖。分娩时饮用，可以补充能量和体力，有助于生产。这就好比吃巧克力等热量高的食物，只能帮助孕妇补充体力，并没有缩短产程的神奇效果。