阵痛需要用力吗

为什么阵痛时不能用力 为什么阵痛时不能用力

产妇在阵痛时，如果用力过猛，体力会很快耗尽。当你在子宫颈打开后用力时，你会失去力量。还会引起宫颈水肿，影响宫颈的扩张，延长产程，甚至引起难产。

另外，如果在阵痛时用力收紧臀部，特别是用力过猛，很可能会把正在下降的胎儿挤回来。

### 分娩什么时候开始用力

当宫颈完全张开时，产妇应再次用力。

此时宫缩较强，产妇可遵医嘱，在子宫开始收缩时用力，可促进胎儿更快娩出。但如果是急产，一定要用力均匀，以免撕裂产道。

宫颈未全开时，产妇不宜用力。不如深呼吸来缓解疼痛，放松身体。

### 分娩时用力要注意什么

1。不要呻吟或大声喊叫

分娩时大喊大叫不仅不能缓解产程中宫缩的疼痛，还可能是由于过度换气，导致产妇缺氧，胎儿大脑、脐带、子宫和胎盘的循环血量减少，继发碱血症等。也会消耗太多体力，真正用力的时候可能会用不上。

2。第一产程屏住呼吸用力

如果孕妈妈在第一产程(即宫颈扩张时)屏住呼吸发力，会过早消耗体力，导致在产程后期真正需要发力时无法发力。而且，憋气太久很可能导致呼吸性酸中毒。

3。当胎头即将娩出时，仍要向下屏住呼吸。这可能导致胎儿娩出过快，导致产妇会阴裂伤。