大家都知道孕前要补充营养。在此，宝贝馅饼边肖要提醒各位孕爸妈，孕前饮食要科学进行，切不可盲目进补。对于某些食物，是不适合孕前父母食用的，因为这些食物很可能会影响你的怀孕计划。
怀孕前吃什么食物会影响怀孕计划
专家建议，以下孕前食物会影响你的怀孕计划，最好不要吃:
一、咖啡
美国国家环境卫生研究所的研究人员对104名希望怀孕的女性进行了研究，得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的人，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此，他们建议女性如果打算怀孕，应该少喝咖啡。
二。胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗格斯医学院妇科医生的一项研究发现，当女性食用过多的胡萝卜时，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想生孩子的女性不要多吃胡萝卜。
三。酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，可使体内儿茶酚胺浓度升高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，生精功能会发生结构性改变，睾酮等雄性激素分泌不足，出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这类人容易出现男性不育，即使生育，下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子产生变异、性欲缺乏或停止排卵等。
四。葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，育龄青年不宜多吃。
V.大蒜
多吃大蒜能抑制人的正气，杀精明显。育龄青年如果吃得太多，会对生育能力产生不利影响，所以不能吃得太多。
六。烤牛肉和羊肉
吃烤牛肉羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。人们发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或畸形。通过调查和现代医学研究，这些妇女和她们的畸形孩子都是弓形虫感染的受害者。
宝宝派边肖友情提醒:怀孕前把体重调整到正常状态很重要！[/s2/]
体重过轻会影响胎儿发育和产后泌乳。备孕时，在保证营养的同时，也要注意不要过度营养，这样才能营养丰富，避免造成肥胖。
另一方面，超重或肥胖不仅是妊娠和分娩的不利因素，也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。但有些女性肥胖，过于担心怀孕后体型的变化，所以限制饮食。这种做法不好，会造成体脂消耗过多，增加酮体，不利于胎儿受孕后的健康发育。所以，肥胖的育龄女性如果打算怀孕，就不要限制饮食，盲目减肥。她们应该通过合理的营养和适当的体育锻炼，努力达到或接近怀孕前的理想体重。
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