对于那些不准吃肉的爸爸们，要小心了。如果打算生孩子，孕前请尽量少吃肉。据相关研究表明，孕前过量食用肉类会损伤精子，从而影响妻子成功受孕。
小心！怀孕前吃太多肉会损害精子
发表在最新一期美国《生育与不育》杂志上的一项研究发现，吃太多肉制品和全脂奶制品的男性精子质量比经常吃蔬菜和水果的男性差。
西班牙研究人员调查了61名男性，发现其中一半人的精液质量很差，大多数人吃了太多脂肪含量高的加工肉制品和奶制品。
精子质量高的人在日常饮食中选择更多的水果、蔬菜和低脂乳制品。
负责这项研究的Jaime·门迪奥拉说，水果和蔬菜富含抗氧化剂，如维生素C和番茄红素。环境中的污染物通过饲料进入牲畜体内，在人体内积累。
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长期以来，芹菜能量一直在民间流传求助提高男性性功能。事实证明，这种说法其实并不科学。芹菜不仅不能求助而且吃多了会杀精。
男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，产生杀精作用，减少精子数量。专家实验发现，健康有生育能力的年轻男性连续几天吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕，停止吃芹菜几个月后这种情况就会恢复正常。
近年来，大豆是越来越受推崇的健康食品之一，其丰富的蛋白质是公认的人体所需的优质蛋白质。然而，一项新的科学研究表明，大豆中的一些成分会导致精子数量减少，从而影响男性的生殖功能。很多人一致推崇的豆浆、大豆酸奶也成了杀精食品。
此外，专家认为，妇女在怀孕或哺乳期间食用大豆，可能会危及男婴的生殖功能，因为大豆中含有的一些化学物质与雌二醇的功能非常接近。
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