作息不规律会影响胎儿发育吗

作息不规律会影响胎儿发育吗,第1张

不利胎儿发育的6种生活习惯

宝宝派边肖提醒准妈妈们,怀孕期间,一切生活习惯都应以胎儿的健康发育为前提。对于一些不利于胎儿发育的习惯,准妈妈要尽早改掉,比如以下六种生活习惯,会严重影响宝宝的健康发育。

生活习惯1:性生活频繁

孕期适当的性生活不仅可以增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育。但由于准妈妈怀孕后的特殊心理变化,性生活频率也要相应调整。

怀孕后,你会发现阴道分泌物突然增多,此时外阴对细菌的抵抗力会大大减弱。频繁的性生活容易导致阴道细菌感染,刺激子宫收缩,引起流产或早产。怀孕期间,胎盘每天都在逐渐形成和发育。频繁的性生活会使子宫经常受到压迫,不利于胎盘的发育。高潮引起的子宫过度收缩,容易引起羊膜炎,削弱羊膜的弹性,引起流产和早产。

孕期性生活时间表:

1.怀孕前3个月:禁止或减少性生活为宜。

2.妊娠中期:性生活频率要适中,最好每周一次。

3.妊娠晚期:应禁止性生活。

不利胎儿发育的生活习惯二:长时间上网

即使没有怀孕,准备生孩子,夫妻双方每周接触电脑的时间也不要超过20小时。因为计算机发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和超高频、高频、中频、极低频电磁场,也都有静电场。如果长期暴露,精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会受到不同程度的损伤。

长时间使用电脑,准妈妈的大脑高度集中,神经过度紧张。此外,环境中的低频噪音、辐射、电磁波影响胎儿的正常发育,可大大增加流产、难产、早产、怀畸形胎儿的可能性。准妈妈要防止久坐造成盆腔淤血,也不要长时间上网;使用电脑时,要注意电脑与座椅的高度协调,使自己感觉舒适,以利于腹中胎儿的健康发育。

专家提示:

妊娠早期(3个月内),胚胎细胞处于细胞分裂和胎儿器官分化的敏感期。尽量远离电脑。怀孕中晚期,即使偶尔使用电脑,也要与电脑保持适当的距离。如果可能,尽量穿防护服。下班后,洗个澡,换身衣服。

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