分娩前一天的征兆

分娩前几天的征兆 分娩前几天的征兆一：假宫缩

分娩前一到两周，子宫收缩常不规则，持续时间短，间歇时间长，不规则。但是，这种收缩并不强烈。宫缩只会引起轻微的疼痛，而且仅限于下腹部。宫颈口不随之扩张，过一段时间这种感觉就会消失。这种收缩有时会变强，所以你可能会误以为自己在分娩。偶尔出现几次宫缩，然后消失。可以照常活动，到时候宫缩又会出现。

注:真正的宫缩是有规律发生的，而且逐渐增多，越来越频繁，你应该能分辨出来。

### 分娩前几天的征兆二：腹部轻松

一般初产妇在分娩前两周会开始有这种感觉，非初产妇则不一定。

注:产妇分娩时需要很大的体力。所以产妇在分娩前一定要吃饱吃好。千万不要没吃东西就进产房。此时腹部的暂时放松增加了孕妇的食欲，所以要多吃一些营养丰富、易消化的食物。避免劳动力弱势。

### 分娩前几天的征兆三：下腹坠胀

孕妇分娩时即将先露的部位已经下降到盆腔入口，所以小腹胀大，膀胱受压。这个时候你会觉得腰酸腿疼，走路不方便，尿频。

治疗:上半身采取稍微直立的斜躺姿势。调整床的倾斜度，或者用枕头、靠垫让上半身稍微立起来。这种卧位比完全仰卧更容易克服疼痛。舒服的角度让自己有感觉；此外，跪在地上、撑起臀部、躺在椅子上的姿势也能缓解疼痛。而且前倾的状态也有缓解腰痛的作用。

### 分娩前几天的征兆四：破水(羊膜破裂马上去医院)

由于子宫收缩加强，宫腔内压力增大，导致羊膜囊破裂，囊内清亮黄色羊水流出。羊膜是胎儿周围充满液体的囊。分娩时囊膜随时会破裂，所以囊内液体可能会突然大量涌出。但由于胎儿头部已进入盆腔，阻碍其喷涌而出，故液体涓涓流出的情况较为常见。通常宝宝破水后会很快分娩。

治疗:产妇应立即送医院分娩。千万不要直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。立即打电话给医院或助产士。即使没有宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的风险。

### 分娩前几天的征兆五：见红

分娩前24~48小时，阴道内会流出一些混有血液的粘液，即见红。见红通常是临产前的征兆。如果阴道出血量超过月经量，就不应该认为是分娩的先兆，而是孕晚期是否有出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等。特别需要注意的是，很多经产妇，即使是最后一次分娩前怀孕10年以上的产妇，也可能没有明显的临产症状，已经分娩了，有一点腹痛，产程进展很快。所以为了防止意外，可以早点住院。

治疗:少量轻度血丝，准妈妈可留在家中观察，不要过度劳累，避免剧烈运动。如果你有出血，月经，或腹痛，你应该自己住进医院，你不需要叫救护车。

### 分娩前几天的征兆六：腹痛(宫缩最有力的证据)

一般在临产前2周左右，产妇会有不规则的胃闷和疼痛的感觉，这就是子宫收缩。这种宫缩一般持续不到半分钟，而且是不规则的。休息后可缓解或停止，故称假临产。如果产妇的腹痛逐渐加强，持续时间延长，间隔越来越短，腹痛一阵紧一阵，则预示着即将临产。

治疗:初产一般持续12~14小时。还不如在家等几个小时。慢慢走动，需要的话休息一下。医生可能会建议你等到宫缩非常强烈，每5分钟左右出现一次，再离家去医院。如果宫缩非常频繁(每5分钟一次)或者非常疼痛，就需要马上去医院。

### 分娩前几天的禁忌

不要偷懒

孕期活动过少的孕妇更容易出现分娩困难。所以孕妇在怀孕末期不要生活太懒散，也不要长时间卧床。

避免远行

一般在预产期前半个月后不宜远行，因为旅途中各种条件限制，一旦发生难产是非常危险的。

疲惫不堪

如果身体或精神过度劳累，孕期应适当减少活动和工作强度。特别要注意睡眠充足，保持精力充沛，让自己在分娩过程中精力充沛。

不要大意

有些孕妇在妊娠末期仍然意见不一致，结果由于准备不充分，临产时常常手忙脚乱。

当心忧虑

孕妇在生活和工作中遇到很大的麻烦，或者发生了意想不到的不幸事件，都会使其在分娩前感到沮丧、难过、抑郁。这种负面情绪会影响顺利分娩。

害怕

很多孕妇由于缺乏分娩常识，对分娩有不同程度的恐惧，这不仅会影响她们分娩前的饮食和睡眠，还会阻碍她们全身的应激能力，使她们的身体不能迅速进入临产的“最佳状态”，从而影响正常分娩。

别担心

有些孕妇急于在预产期前尽快分娩。预产期一到，他们甚至一整天都坐立不安。他们不知道预产期有一系列的活动。他们提前十天或者错了日期后十天左右都很正常。

避免药物滥用

分娩是一种正常的生理活动。一般不需要用药，也没有能缓解产妇腹痛的药物。

### 健康小提示

孕妇在分娩前往往会有心理压力，对分娩普遍存在恐惧和紧张情绪，加重了疼痛，直接影响分娩的进程，对产妇的心理产生影响。因此，产妇的家属应在门诊前后陪伴，由助产士引导，分散注意力，谈论产妇感兴趣的话题，讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩的知识，有效缓解分娩过程中的不适，从而减少宫缩。