对于女性来说，孕前准备的责任更为重大，因为宝宝在你肚子里就要怀孕十个月了，所以女性要积极做好孕前的各种准备，那么具体应该怎么做呢？现在，我们来看看女性怀孕前应该做的准备工作。
首先要知道自己的体重。
如果你的体重低于标准值，就要增加饮食，使体重达到标准值。这是胎儿正常生长发育的最基本条件之一，也是准妈妈怀孕后体重逐渐增加，达到孕前体重120%的保证。相反，体重超过正常的准妈妈应该在怀孕前减肥，等降到标准体重后再怀孕。因为超重的孕妇容易出现一些妊娠并发症，比如高血压和糖尿病。
其次，孕前要注意营养。
准备怀孕的准妈妈要积极储存体内含量相对较低的营养素，如铁、钙等。可以吃牛肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、葡萄干、富含矿物质的谷类来补充铁质；吃乳制品可以补钙。
此外，还要补充怀孕后胚胎发育初期必需的营养素叶酸和锌。育龄妇女普遍缺乏这两种营养素。一些先天畸形的胎儿也与这两种物质的缺乏有关。肝脏、坚果、绿叶蔬菜和一些谷物富含叶酸。牛肉、海鲜、动物肝脏中含有锌，孕妇要多吃。
最后，要禁酒，控制咖啡量。
抽烟喝酒是禁忌。因为怀孕初期，胚胎对烟酒的刺激非常敏感，咖啡要适量饮用，每天不超过三杯。
为了你未来的孩子，想当妈妈的准妈妈们要记住这些孕前准备。
宝宝派边肖温馨提醒:女性孕前死于痔疮是有害的
痔疮是影响人类健康的最常见疾病之一。人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或“十女九痔”，充分说明了痔疮的普遍性。痔疮之所以容易发病，是有其解剖学和生理学基础的。由于没有防止血液回流的瓣膜-静脉瓣膜，直肠内的血液容易积聚而使静脉扩张，而且直肠静脉壁薄而浅，末端直肠黏膜下组织疏松，都容易引起静脉扩张。此外，习惯性便秘、妊娠、前列腺肥大和盆腔巨大肿瘤等。，都阻碍了直肠静脉的血液流动，从而形成痔疮。
根据痔疮的部位，痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮常有便血、脱垂，外痔主要是肛门周围有圆形或椭圆形皮下血块，也可出现在肛门周围，有单个或多个皮肤凹陷，而混合痔兼有内痔和外痔的特点。
怀孕的结果是，身体分泌的激素倾向于松弛血管壁的平滑肌，增大的子宫压迫腹腔内的血管，使孕妇原有的痔疮可能严重或出现新的痔疮。因此，如果原有痔疮的女性应在怀孕前积极治疗痔疮。
目前痔疮的治疗方法很多。根据不同的类型，可以选择不同的治疗方法。对于内痔，可根据病情选择注射疗法(在痔周围注射硬化剂或坏死剂产生无菌性炎症反应，从而达到小血管硬化萎缩的目的)、干痔钉疗法、橡皮筋结扎疗法、物理疗法(冷冻或红外线照射疗法)或手术疗法；对于外痔，不需要特殊处理，只要保持肛门清洁，避免局部刺激即可。
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